саморазвите
Развитие

Саморазвитие и благодарность

Саморазвитие и дневник благодарности Психологи рекомендуют методику саморазвития, основанную на записи всего позитивного, формирующую особый образ мыслей, выстроенный вокруг «ситуации успеха». Человек ведет дневник успеха и благодарности, который сможет стать отличным мотиватором, подстегивать к началу новых дел. Такой дневник отражает только радостные события и светлые эмоции, позволяет запомнить все хорошее.