Воспитание важнейших качеств личности
Развитие

Почему благодарность – это важно. Воспитание важнейших качеств личности ребенка

Воспитание важнейших качеств личности можно начать с благодарности. Ведь благодарность означает не просто формальную вежливость, благодарность —  это  способность радоваться жизни и ценить то, что у тебя есть. Но как воспитать благодарность у ребенка в нашем мире потребления и эгоизма? Обычных просьб говорить «пожалуйста» и «спасибо» недостаточно.  Для того, чтобы привить способность быть благодарным, следует регулярно повторять […]

Ловушки жизни или День сурка
Развитие

Ловушки жизни или День сурка. Внутренняя свобода и пути ее достижения

Автор: Малейчук Геннадий Иванович. Я не перестаю удивляться, встречаясь в жизни и терапии со случаями, когда люди раз за разом воспроизводят в своей жизни похожие ситуации, зачастую драматичные, «нарезая круг за кругом», «тыкаясь в одно и тоже место», «наступая на одни и те же грабли»… Создается ощущение некоторой обреченности, заколдованности. Возможно и вам приходилось встречаться в жизни […]

путешествие для развития
Развитие

Путешествие как способ перезагрузки и развития личности

Зачем нужны путешествия? На этот вопрос люди отвечают по-разному. Кто-то хочет отдохнуть от трудов, лежа на пляже. Кому-то нужны новые впечатления и знакомства. Кто-то хочет увидеть город своей мечты.  Но все мы ждем от путешествий новых эмоций и вдохновения. Смотрим на мир глазами ребенка Замечали, что любая новая дорога кажется длиннее, чем уже известная? Дело в […]

Дарить цветы живым
Развитие

Отдать все цветы при жизни

Как-то у одного психолога случился удивительный прием. Хотя в начале этот день в календаре значился просто как среда, и ничего особенного не обещал. Как так получилось не известно. Видимо, звезды на небе сложились в какую-то замысловатую фигуру. Так вот, этот психолог записал на среду как обычно четыре клиента. Больше четырех старался не записывать, он был […]

Некоторые умирают в двадцать лет — просто их до семидесяти не хоронят
Развитие

Почему мы не живем? 7 причин внутренней пустоты

Большинство людей тратит большую половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной. Ж. Лабрюйер  «Некоторые умирают в двадцать пять, просто их до семидесяти не хоронят»… Эта фраза, авторство которой приписывается великому мастеру недирективного гипноза Милтону Эриксону, похоже, нескоро потеряет свою актуальность. Нередко человек делает для себя странное, на первый взгляд, признание – что […]

саморазвите
Развитие

Саморазвитие и благодарность

Саморазвитие и дневник благодарности Психологи рекомендуют методику саморазвития, основанную на записи всего позитивного, формирующую особый образ мыслей, выстроенный вокруг «ситуации успеха». Человек ведет дневник успеха и благодарности, который сможет стать отличным мотиватором, подстегивать к началу новых дел. Такой дневник отражает только радостные события и светлые эмоции, позволяет запомнить все хорошее.