Программы для перерыва в работе
Технологии

Программы для перерыва в работе за компьютером и отдыха для глаз

Если вы увлечены работой, то часы за компьютером могут пролететь совершенно незаметно, а это не очень хорошо для здоровья. При работе за компьютером нужно делать перерывы: это важно и для глаз, и для фигуры, ведь гиподинамия ведет к ожирению и к нарушению обменных процессов в костно-мышечной системе, и для органов малого таза. Правила и нормы работы за компьютером […]